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足三里 ひざのお皿の下から指4本分下、すねの外側 俳人 松尾芭蕉が長旅による足の疲れをとるため、足三里にお灸をすえていたことが有名。 足の疲れや浮き指、つまずきやすいといった悩みにもおすすめです。 また、胃腸によいツボの代表。 胃もたれで辛いときに効果的です。 ただ強く刺激すれば良いというわけではなく、ツボにゆっくり圧を加えて、痛 胃もたれに効くツボ 年齢を重ねると、だんだんと胃がもたれやすくなりますよね。 食べ過ぎた時はもちろんですが 遅い時間に食事した時など 若い頃はもっと食べれたのに、、、 と思うこともしばしば。 朝起き 胃や、腸の症状に効果があるツボをまとめてみました。 身体全体の体調不良にもつながります。 胃腸の改善を図りましょう。 1 食欲不振に効くツボ 2 下痢に効くツボ 3 便秘に効くツボ ハッシュタグ 胃の疲れに効くツボ Goo Blog Gooブログ 胃腸に効くツボ